Välkommen till Hertzöga BK!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hertzöga Bollklubb
Fotboll
Herr U

Välkommen till Hertzöga BK U

Nya pass ligger ute
2020-12-06 15:22
Nya fyspass för v.50-51 ligger ute under dokument
/ Niclas
Dags att dra igång fysträningen
2020-11-22 16:34
Hej

Eftersom vi inte kan erbjuda träning i grupp drar vi nu istället igång individuell fysträning.

Varannan söndag, med start idag 201122 lägger vi ut fyspass för de efterföljande två veckorna. Det är tre olika pass och meningen är att ni kör tre olika pass/vecka och sedan upprepar passen följande vecka. Det är Wilma Modig som utformat passen och vi startar med pass för att bygga grundkondition och grundstryka för att sedan utforma passen allt mer fotbollsspecifikt ju närmare säsongen vi kommer.

Uppläggen på passen påminner om de pass vi körde i Våxnäshallen vintern 2019/2020. Ni hittar passen via > Dokument > Fyspass > Träningspass v.48-49.

Kör så det ryker.

// Niclas

 
Protokollet från spelarmötet
2020-02-28 10:51
Här kommer protokollet från vårens första spelarmöte, läs igenom detta. 
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Träning, Ilanda IP, 11/05 19:30
Träning, Ilanda IP, 13/05 19:30
Träning, Ilanda IP, 14/05 18:00
Träning, Ilanda IP, 18/05 19:30
Träning, Ilanda IP, 20/05 19:30
Träning, Ilanda IP, 21/05 18:00
Nyheter från sektionen
Nyheter från föreningen