Måndag: kl 18:30-20:00

Onsdag: kl 17:00-18:30 

Plats: Ilanda 7-manna plan bakom killarnas omklädningsrum

Samling 10 minuter innan träningsstart, ombytta och klara, inklusive:

- fotbollsskor knutna,

- toabesök gjorda,

- vattenflaskor fyllda,

- påfyllda med energi (mellis är bra att äta innan träning) 

Väl mött!